XGT REGELSÆT (No-Gi):
Man kan vinde ved:
• At få sin modstander til at klappe (tappe ud) på en lås eller strangulering (enten verbalt eller fysisk).
• At deltagerens hjørne stopper kampen (ved at kaste håndklæde i kamparealet).
• At dommeren stopper kampen grundet skadesrisiko eller brud på reglerne.
• På dommerafgørelse efter fuld kamptid.
Kamptid: 4 minutter indledende runder. 5 minutter i finalerunder.
Tilladte teknikker:
• Alle chokes (bortset fra direkte pres/chokes på strubehovedet med hånden)
• Alle arm, skulder og håndled låse/submissions.
• Alle fod- og benlåse er tilladt (bortset fra Heelhooks). Figure-Four lås på ankel/ben er kun tilladt i klassen for øvede. I Begynder klassen er lige ankellås den eneste tilladte benlås.
Ulovlige teknikker:
• Heelhooks.
• Alle rygradslåse.
• Alle neck cranks.
• Alle former for slag og spark.
• Alle slags slams af modstander. Nedtagninger er IKKE betragtet som slams.
• Alle kast/nedtagninger hvor modstander lander udelukkende på nakke/hoved. Kast udelukkende i hovedet er ikke tilladt (hoved med arm er tilladt).
• Small joint manipulations (fingre, tæer, næse, ører etc.)
• Deltagere må ikke smøre sig ind i cremer, lotion og olier.
• Ripping, tearing, fish-hooking og rykken i hår/prikken i øjne.
• Usportslig opførsel.
• Ingen greb i tøj eller anden form for beklædning.
Slams og kast
- Det er ikke tilladt at “slamme” sin modstander. “Slams” defineres her som kast, nedtagninger og des lige, hvor ens EGNE fødder forlader måtten. Ligeledes er det ikke tilladt at slamme sig ud af submissions - her forventes bedre teknik.
Benlåse
- Alle ankellåse og kneebars er tilladt. Figure-4 / Toehold er også tilladt, så længe modstanders knæ er bøjet og låsen dermed går i anklen. Alle variationer af heel hook er forbudte, ligeledes er såkaldte “knee-twisters,” som går ud på at skabe vride i knæleddet.
- Der er TILLADT at “reape” modstanders ben, herunder at krydse egne ben over modstanders.
Sportsmanship
- Der forventes god sportsånd, høflighed og disciplineret optræden, og alle der dømmes som at overtræde disse kan diskvalificeres.
“Butt-Scooting”
- Det er ikke tilladt at kaste sig ned på ryggen, eller sætte sig på bagdelen, uden at have nogen kontrol over modstanderen. I så tilfælde skal det i dommernes øjne tælle til modstanders fordel (dvs. som en nedtagning).
- Det ER tilladt at SPRINGE i guard, såvel som ved at have fat i modstanderen, trække sig ind i guard, butterfly guard, deep half-guard, X-Guard osv. Nøgleordet er dermed kontrol og aktivitet kontra at forvente modstanderen frivilligt skal bevæge sig ind i ens guard / half-guard.
- Herunder gælder også, at hvis modstander kan skabe afstand og vinke modstander op at stå, skal man returnere til stående. I tvivlsspørgsmål vil kampleder vinke kæmperen op at stå.
Dommeren kan straks stoppe kampen/diskvalificere deltagere for alvorlige/åbenlyse overtrædelser af regelsættet eller usportslig opførsel.
Vægtklasser: -66 kg / -74 kg / -83 kg / -92 kg / +99 kg
Hver vægtklasse kræver min. 4 deltagere. Opnås dette antal ikke bliver klassen slået sammen med vægtklassen et niveau højere.
Niveau inddeling:
• Begynder: Mindre end 12 måneders træning af BJJ/MMA/SW eller lign.
• Øvede: Mere end 12 måneders træning af BJJ/MMA/SW eller lign.
Kampareal: Måttens størrelse er 4x4 meter og afmærket. Kampe skal holdes indenfor dette område, og vil blive genstartet i samme position af dommeren såfremt deltagere bevæger sig udenfor arealet.
ALT DELTAGELSE SKER PÅ EGET ANSVAR
